अगर तुम यहाँ नए हो, तुम मेरे ब्लॉग की सदस्यता के लिए चाहते हो सकती है. में आने के लिए धन्यवाद! स्कैंडिनेवियाई सौना होने के नाते एक चाहिए है, यह जीवन का हिस्सा है! लेकिन वजन घटाने मिथक है या वास्तव में सौना का प्रभाव है? Saunas एक बहुत लंबे समय के लिए विश्राम के लिए एक लोकप्रिय उपकरण किया गया है. जब saunas [...] थे पहली »अधिक पढ़ें
प्रकृति की ऊर्जा Superfood Acai बेरी açaí एक ऊर्जा है क्यों बेर superfood है और क्या यह वजन में प्रभाव कम करने और स्वास्थ्य को आम तौर पर है. Açaí (आह-उच्छ्वास-EE) बेरी पौष्टिक और शक्तिशाली है खाना. यह एक अमेज़न ताड़ ब्राजील के वर्षावन में harvested के पेड़ की एक उच्च ऊर्जा बेर है. [...] Euterpe रस और गूदा की açaí फल ( पढ़ें »
ग्रीन चाय वास्तव में वजन घटाने में मदद? बाहर का पता लगाएं इसमें हाल ही में हरी चाय और वजन घटाने के विषय में खबर में एक बहुत कुछ किया गया. हरी चाय संसाधित है और इस तरह कम से कम polyphenols प्रदान करता है सबसे अधिक एंटीऑक्सीडेंट), विशेष रूप से एक EGCG catechin बुलाया epigallocatechin-3-gallate (है, जो [...] है स्वास्थ्य लाभ के अधिकांश के लिए विश्वास करने के लिए जिम्मेदार हो »अधिक पढ़ें
