Hvis du er ny her, kan du abonnere på min Blog. Tak for besøget! At være skandinavisk Sauna er et must, det er en del af livet! Men er virkningen af Sauna i vægttab myte eller et faktum? Saunaer har været et populært værktøj for afslapning for en meget lang tid. Når saunaer blev først [...] Læs mere »
Nature's Energy Superfood Acai Berry Hvorfor er Acai bær en energi superfood og hvad er det virkning i vægttab og sundhed generelt. Acai (ah-Suk-ee) Berry er nærende og kraftfulde fødevarer. Det er en høj-energi bær af en Amazon palme høstet i regnskoven i Brasilien. Saft og pulp af acai frugter (Euterpe [...] Læs mere »
Er grøn te virkelig hjælper i vægttab? Find ud Der nylig har været meget i nyhederne om grøn te og vægttab. Grøn te er den mindst forarbejdede og dermed giver den mest antioxidant polyfenoler, især en katekin kaldet epigallaokatekin-3-gallate (EGCG), som menes at være ansvarlig for de fleste af de sundhedsmæssige fordele [...] Læs mere »
